কৈশোরের ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো: গবেষণা

শরীর ও মন

অনলাইন ডেস্ক | ২৪ আগস্ট ২০১৭, বৃহস্পতিবার
কৈশোর, তারুণ্যে যদি আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব থেকে থাকে তাহলে সম্ভাবনা রয়েছে আপনি অপেক্ষাকৃত স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করছেন। নতুন এক গবেষণা এমনটাই বলছে। গবেষণাটিতে ১৬৯ জন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা হয় ১০ বছর ধরে। প্রত্যেকেরই ১৫ বছর থেকে ২৫ বছর পর্যন্ত মানসিক স্বাস্থ্য পর্যালোচনা করা হয়।
গবেষণার ফলে দেখা যাচ্ছে, কৈশোর বয়সে যাদের বন্ধুত্বের সংখ্যা অপেক্ষাকৃত কম কিন্তু সম্পর্কগুলো ঘনিষ্ঠ ছিল তাদের সার্বিক মানসিক স্বাস্থ্য তুলানামূলক ভালো। পক্ষান্তরে তরুন বয়সে যাদের বন্ধুর সংখ্যা অনেক বেশি তাদের ছিল তারা প্রাপ্তবয়স্ক হতে হতে অপেক্ষাকৃত বেশি উৎকণ্ঠায় ভোগেন।
১৫ বছর বয়স থেকে যারা ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব তৈরি করতে সক্ষম হয়েছেন তাদের মধ্যে হতাশার লক্ষণ অপেক্ষাকৃত কম। ২৫ এ পৌছুতে পৌছুতে তাদের আত্মবিশ্বাসও অন্যদের তুলনায় বেশি দেখা যায়।   
গবেষণাটির সহরচয়িতা ইউনিভার্সিটি অব ভার্জিনিয়ার মনস্তত্ত্ব বিষয়ক অধ্যাপক জোসেফ অ্যালেন এক বিবৃতিতে বলেন, ‘প্রযুক্তি বদৌলতে সোশাল মিডিয়ায় অনেক বন্ধুর নেটকওয়ার্ক তৈরি হয় বটে, তবে, হাতেগোনা কয়েকজনের সঙ্গে প্রত্যক্ষভাবে সত্যিকারের ঘনিষ্ঠতা গড়ে তোলার দিকে অগ্রাধিকার দেয়া উচিত।’ ।


এই বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

আপনার মতামত দিন

সেনাপ্রধানের বাবার মৃত্যু

‘সমস্যার সমাধান করার দায়িত্ব বিশ্ববিদ্যালয়ের’

ঢাবি’র ভিসি কার্যালয় ছাত্রলীগের ঘেরাও, ধর্মঘট ডেকেছে শিক্ষার্থীরা

লিবিয়ায় গাড়িবোমা হামলায় নিহত ৩৩

ট্রাম্পকে জিজ্ঞাসাবাদ করবেন মুয়েলার

আদালতে খালেদা জিয়া

পাথরঘাটায় ‘বন্দুকযুদ্ধে’ নিহত ৩

‘বাধ্য হয়ে অনেকে একই ধরনের চরিত্রে বারবার কাজ করছেন’

ছাত্রলীগে উদ্ধার ভিসি, শিক্ষার্থীদের ফের পিটুনি

ঘুষ নেয়ার সময় ধরা পড়ে নাসির বেরিয়ে আসছে আরো নাম

আদালতে খালেদার আড়াই ঘণ্টা অপেক্ষা

বিএসএফ জওয়ান গ্রেপ্তার

শিক্ষামন্ত্রীর কর্মকাণ্ডে মন্ত্রিসভার সদস্যরাও নাখোশ

পরবর্তী প্রেসিডেন্ট হামিদ না অন্য কেউ

এর পরও অনায়াস জয়

পলাতক জঙ্গি সাড়ে ৩ হাজার